“If you love somebody set them free” – Sting Retten til at have sin egen vilje Resten af indlægget kommer når det kommer. Det ville være en overdrivelse at skrive at det snart kommer…
Har jeg ret til at have min egen vilje? Tema om sund adskillelse
Har jeg ret til at have mine egne følelser? Tema om sund adskillelse
“The only means to fight the plague is honesty” – Albert Camus Retten til at have mine egne følelser Dette blogindlæg handler om evnen til at erkende og bevare sine følelser. Både over for sig selv og når man indgår
Har jeg ret til at have mine egne behov? Tema om sund adskillelse
Retten til at have egne behov Dette blogindlæg handler om at miste kontakten til sine egne behov når man indgår i nære relationer. Hvis vi er vokset op med at der var svære og utrygge elementer i vores nære relationer,
At være sig selv sammen med andre – Tema om tilknytning og sund adskillelse
”Ensomheden følger altid med os som et eksistentielt grundvilkår. Det, der slår bro over vores fundamentale ensomhed, er kærligheden, evnen til at dele vores inderste virkelighed med en anden. Men betingelsen for kærlighed, for ægte intimitet, er, at vi skiller
“Jeg har bare brug for nogle værktøjer”
“En klagesang er til for at høres – ikke en stil, der skal rettes i.” Benny andersen, fra “Synspunkt vedrørende klagesange” 1974 Hvad er psykologiske værktøjer? Noget jeg hører rigtig tit, når jeg modtager nye klienter, det er sætningen ”jeg
Hvad har jeg ret til?
Kend dine rettigheder Nogle gange har vi brug for at blive mindet om at vi har rettigheder. Jeg oplever ofte, at mennesker har fået en uheldig og smertelig overbevisning om, at de har færre rettigheder end andre, eller at de
De fundamentale dynamikker i vores følelsers natur – Del 2
Om at lære at føle sine følelser og tillade det levende liv AMBIVALENS Ambivalens opstår når et menneske oplever modsatrettede følelser på samme tid. Af alle komplekse følelsesmæssige tilstande, så er ambivalens nok den mest misforståede og udskældte. Mange mennesker
De fundamentale dynamikker i vores følelsers natur – Del 1
Om at lære at føle sine følelser og tillade det levende liv I det her blogindlæg vil jeg skrive lidt om, hvad det vil sige at have et modent og balanceret følelsesliv. Jeg vil forsøge at illustrere hvordan dét at
At være og blive der hvor du er
”Jo mere vi kan le, når vi er glade, græde, når vi er kede af det, være vrede for at markere klare grænser, elske lidenskabeligt, og give og modtage ømhed fuldt og åbent, jo længere væk er vi fra lidelse.”
Grænser har et sprog
“Ensomheden følger altid med os som et eksistentielt grundvilkår. Det, der slår bro over vores fundamentale ensomhed, er kærligheden, evnen til at dele vores inderste virkelighed med en anden. Men betingelsen for kærlighed, for ægte intimitet, er, at vi skiller